الشاي

معلومة قد تهمك

شرب الشاي بعد الطعام مباشرة

يعد خطأ كبيراً حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر

الحديد، ولذا ينصح الأطباء بشرب الشاي بعد ساعتين على الأقل من الأكل